滋滋的窩

第四天
午餐  沒吃
下午跟朋友見面時吃鬆餅 炸豆腐 薯條
晚餐  跟同學聚餐吃牛奶火鍋但只有蔬菜
蘋果汁於午餐、晚餐前、後2小時分3次喝完

蘋果汁於午餐、晚餐前、後2小時分3次喝完

 

第六天
早上一瓶1000CC蘋果汁...
午餐 沒有吃(整個胃裡都是蘋果汁就沒吃了)
下午1點半後禁食
所以我建議中午還是要吃一點東西才不會到晚上餓昏頭
晚上10點
檸檬汁+橄欖油一起吞下肚，很油很酸但可以接受的範圍

剛開始都沒事後來慢慢會感覺肚子一直咕咕叫
到了12點我的症狀來了
開始有點想吐，兩邊太陽穴開始抽痛
這時就趕快讓自己去睡覺了
半夜3點多想吐的感覺加重
馬上起床就去吐了(由於都沒再進食所以吐出來的就是檸檬汁+橄欖油)
吐完後喝了一口水後又上床躺著感覺還是沒有比較好
這時換肚子有點絞痛(輕微不嚴重)
心想應該是要把結石排出來囉(果真就是)
但是一邊上廁所時還一邊吐水，真是痛苦
不過真的排出結石ㄟ，有橘紅色的、有綠色的、有黑色的
大小介於0.1-0.8公分之間，感覺有幾十個大大小小的顆粒(小顆的比較多，大的沒幾顆)
後來又吐了一次
這次連膽汁都吐出來了(好久沒這樣吐了)
全部結束已經超過5點了
接下來也睡得不怎麼安穩(頭還是很痛)
由於排毒期間又碰到小紅來報到
整個狀況非常不好(下次要記得把他排開在執行排毒工作)

第七天
目前都沒有任何狀況
也沒有繼續排結石
今天起可以正常飲食了
但是還是清淡一點對身體比較好
以上就是我的經驗

下午因為喝過牛奶會腹瀉的原因
讓我每一次拉肚子都排出結石喔